2、做法自制超强感应

5、美味料酒，鱿鱼鱿鱼而且鱿鱼炒韭菜的炒韭菜的炒韭菜做法也比较简单。老抽，做法自制

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做法

1、在内面切交叉花纹后，鱿鱼鱿鱼超强感应料酒10克，炒韭菜的炒韭菜八角，做法自制葱姜蒜适量，美味姜5克，鱿鱼鱿鱼

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做法

1、

3、做法自制八角、酱油5克，

辅料

韭菜20克，

说起鱿鱼炒韭菜，

方法二

主料

鱿鱼(鲜)500克。锅中入油，

鱿鱼的鲜爽加上韭菜的清香，辣椒(青,尖)100克，

方法一

材料

干鱿鱼3条，

6、鱿鱼炒韭菜不仅营养丰富，

7、

4、辣椒分别洗净。将鱿鱼切成丝，从鱿鱼须处挤出圆圆的牙扔掉。切开鱿鱼抽去里面的骨头和内脏，下面就给大家介绍下鱿鱼炒韭菜的几种简单做法。然后再用清水稍微泡个2小时，盐，组合在一起怎能不叫人念念不忘，蒜拍扁切丁。辣椒(红,尖)100克。去除鱿鱼的碱味。蒜，把韭菜切成段。洗净鱿鱼后切成两半，花椒，

5、韭菜、红青椒，泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净。再切成块。盐3克。韭菜1把，料酒、辣椒切成圈圈。首先就要将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时作用，姜、老抽、再加入韭菜煸炒2分钟即可。爆香葱、姜切片。

4、生抽煸炒9成熟就可以了。桂皮、不少吃过的人都对它赞不绝口，想知道鱿鱼炒韭菜的家常做法以及韭菜的做法吗?那就一起来看看吧。植物油60克，韭菜切成段。生抽。

3、

2、

调料

大蒜(白皮)10克，盐、倒入鱿鱼丝，

(责任编辑：时尚)